هفته 26 تا 30 بارداری

30-35-hafta-hamile

درباره شما؛

به پایان دومین دوره سه ماهه خود نزدیک می شوید. به تولد نوزاد شما مدت خیلی زیادی باقی نمانده است. با بزگ شدن رحم، جفت کودک و نوزاد شما، وزن شما نیز افزایش می یابد. در این راستا، در این هفته ها ممکن است کمر درد، گرفتگی عضلات و سر درد شما را بسیار اذیت کند. فعالیت های فیزیکی و در عین حال تمرینات تنفسی وضعیت شما را بهبود خواهد بخشید و پیش از آنکه وضعیت شما وخیم تر گردد می تواند درد ها را کاهش داده و عضلات شما را قوی تر نماید. اگر نوزاد شما فعال و شیطان باشد ممکن است شبها بی خوابی نیز داشته باشید. برای رفع مشکل یبوست که در این دوره مکررا با آن مواجه خواهید گردید یک نوع تغذیه متشکل از فیبر و مایعات را پیشنهاد می نمائیم. به دلیل فشار بر دنده ها ممکن است دل درد نیز داشته باشید. هنگام نشستن پشت خود را تکیه داده، حرکت های ناگهانی انجام ندهید و در حال حرکت توجه داشته باشید که بر پشت شما فشار و سنگینی بار نباشد. از هفته بیست و ششم سیستم گردش خون شما تغییر خواهد نمود و علی رغم اینکه سطح خون شما در این دوره به بالاترین سطح خود خواهد رسید، هنگامی که عریض شدن عروق شما متوقف شود، این شرایط ممکن است موجب برخی نوسانات کوچک در فشار خون شما گردد. فشارخون شما نباید از سطح 9/14 عبور نماید. در دست ها و پاها ممکن است ورم مشاهده گردد. اما، اگر ورم ها ناگهانی و شدید باشد می توان نسبت به پره اکلامپسی مشکوک شد. اگر وضعیت به این ترتیب ادامه داشته باشد، بدون اتلاف وقت باید به پزشک خود مراجعه نمائید. همچنین، به دلیل تغییرات روی داده در هورمون هایتان ممکن است در سطح کلسترول شما نیز افزایش مشاهده گردد.  از آنجا که به شکم شما فشار می آید ممکن است اشتهای شما کاهش یابد.  توصیه می گردد که بین غذا خوردن و خوابیدن حداقل یک فاصله 2 ساعته درنظر بگیرید. گرفتگی های نامنظم عضلات که در رحم خود احساس می نمائید ممکن است از فشاری که بر روی آن وارد می شود پدید آمده باشد. در این دوره ممکن است در شکم خود احساس خارش نمائید. می توانید از کرم هایی که برای کاهش حس خارش تولید گردیده اند استفاده نمائید.

 

کودک شما ….

در این هفته ها، مغز و ریه های کودک شما در حال رشد می باشند. خطوط مغز به شکل واضحتری آشکار می گردد، زیرا مغز بزرگ شده و می خواهد که در داخل جمجمه یک جای کامل به خود اختصاص دهد. کودک شما می تواند وضعیت خود را در رحم تغییر دهد. در این دوره اغلب سرش رو به بالا است. می تواند پشتک بزند و خود را بچرخاند. اگر سر کودک شما رو به بالا است، نگران نباشید. در هفته های قبل از زایمان به سمت پائین خواهد آمد. اگر کودک شما در وضعیت برعکس قرار گیرد، زایمان به روش سزارین خواهد بود، زیرا زایمان طبیعی در این شرایط هم بر روی نوزاد و هم بر روی شما بسیار فشار وارد خواهد نمود. اینک پلک های او در وضعیت باز قرار دارد. می تواند تاریکی و روشنایی را تشخیص دهد. در سونوگرافی ماهانه دیدن اینکه نوزاد شما انگشت شست و یا دست خود را می مکد شما را خوشحال خواهد نمود.

 

در پایان هفته سی ام نوزاد شما در حدود 35 سانتی متر قد و دارای 1 5.1 کیلوگرم وزن خواهد بود.


replika saat
hublot replika saat"
antalya lazer epilasyon
antalya cilt bakımı
astropay kart bozumu
astropay
astropay kart bozumu
astropay
Access denied | link.seocenter.xyz used Cloudflare to restrict access

Error 1005 Ray ID: 47a9d336d519c2bf • 2018-11-16 12:05:18 UTC

Access denied

What happened?

The owner of this website (link.seocenter.xyz) has banned the autonomous system number (ASN) your IP address is in (24940) from accessing this website.